Главный праздник зимы уже близко. Кузбасский тренер рассказал, какими полезными блюдами и напитками можно разнообразить новогодний стол. Чем можно удивить своих родных? Расскажем в сюжете.
С 16 по 22 декабря в рамках нацпроекта «Здравоохранение» по всей стране проводится Неделя популяризации здорового питания. Именно поэтому тренер Киселёвска, Екатерина и её дочка, решили поделиться любимыми рецептами. Для приготовления первого блюда ей понадобилась слабосолёная рыба, огурец, авокадо и творожный сыр. Проще говоря, на исходном этапе получатся суши на шпашке, но без риса. Главная фишка любого праздничного ужина – украшение и креативная подача.
Важная часть новогоднего стола – напитки. Екатерина знает рецепт полезного безалкогольного, который является традиционным в зимний праздник. Конечно, это глинтвейн. Она готовит его из клюквы и пряностей. Женщина уверена: он лучше любой газировки. В семье тренера следят за питанием все, ведь муж Екатерины – врач гастроэнтеролог.
Новогодние блюда – это не только традиционные угощения, но и возможность проявить креативность на кухне. Важно помнить, что праздничные дни – это время радости и наслаждения, и угощения могут быть как вкусными, так и полезными.
