В суете современной жизни мы часто забываем о самом важном. Теряемся в потоке информации, дел, событий. Великий пост как считают православные христиане – это возможность остановиться. Прислушаться к себе. Заглянуть в свою душу. Подробнее об этом периоде узнавали наши коллеги.

Семь недель – как семь ступеней к духовному преображению. Это время покаяния, молитвы, добрых дел. Возможно, переосмыслить свои ценности, научиться прощать и просить прощения.

Правильное питание во время поста играет важную роль. Это не просто отказ от определенных продуктов, но и возможность очистить организм, научиться пищевой осознанности.

Пост – это не диета и ни в коем случае не наказание. Подробнее о Великом посте, его традициях, духовном значении и принципах правильного питания во время поста мы расскажем в нашем специальном репортаже в понедельник в 19:20. Не пропустите!