Тяжёлые атлеты, гимнасты, бодибилдеры собрались в Киселёвске, чтобы проверить свои силы. В городе прошли первые соревнования по кроссфиту. Как чувствуют себя спортсмены в новом направлении – узнавали мои коллеги.

Жители Киселёвска делают бёрпи. Одно из самых тяжёлых упражнений на выносливость. «Испытать себя» на первых соревнованиях по кросс-фиту собралось более 30 человек. Младшая группа — 16 лет, старшая — 60+. Такой спорт совмещает в себе гимнастику, аэробику, силовые упражнения и тяжёлую атлетику. Попробовать новый вид тренировок пришли участники с разным уровнем подготовки.

Силу, ловкость и выносливость тренировали на скакалке и гантелях. Кроссфит направлен на высокоинтенсивные, функциональные движения, что помогает достичь эффективных результатов.

Соревнования требовали серьёзной подготовки. Однако, несмотря на сложность упражнений, участники справились. Надежда Митичкина перед выходом переживала, что с нормативами не справится, в итоге – полосу препятствий прошла первая.

На празднике спорта самые сильные, смелые и выносливые показали свои результаты. Надеемся, что такие соревнования станут для жителей Киселёвска традиционными.