Купание даже летом может стать угрозой для жизни. Что делать, чтобы спастись от жары без вреда для здоровья, знает Арсений Клопенков.
Всю неделю + 35 °С днём – такие данные вам покажет любой сайт с прогнозом погоды. Цифры неутешительные, да и сама температура считается аномальной. По мнению синоптиков, Кузбасс находится под влиянием антициклона, из-за чего в регионе нагревается воздух. Изначально потепление пришло из районов Казахстана, но сейчас температура остается неизменной. Кузбассовцы в свою очередь от жары спасаются, как могут.
Однако охлаждаться нужно правильно. В противном случае самочувствие можно только ухудшить. Особое внимание врачи просят уделять детям. Игнорировать их жалобы на жару не стоит.
Свои правила есть и для водителей. Не думайте, что ветер из окна спасёт сердечников. Духота плохо скажется на общем самочувствии, а это повышает вероятность аварии. С кондиционером в машине тоже нужно быть аккуратнее.
Соблюдая эти простые рекомендации, вы сможете не только сохранить комфорт, но и спасти себя от солнечного удара. Помните, что лучше провести выходной дома, но остаться здоровым.
