Поступлю или не поступлю – вот в чем вопрос! Сейчас особенно важный период переживают абитуриенты. Изнурительная подготовка к экзаменам выматывает и приводит к стрессу, а тревога о будущем – не дает покоя. Как поддержать будущих студентов, расскажем далее. 

ЕГЭ, а затем университет… Этот путь полон испытаний для вчерашних школьников. В такой период состояние абитуриентов может быть уязвимым,  так как пугает и неизвестность, и долгое ожидание результатов.

Абитуриенты боятся не оправдать надежды близких и школьных наставников, а также не найти свое место в жизни. В этот момент особенно важна для них поддержка родных. Например, Виктория Рязанцева собирается поступить в КемГУ, в качестве будущей профессии рассматривает математика. А помимо этого хочет стать частью волейбольной команды университета.

Психологи отмечают, в первую очередь, абитуриентам в острой фазе тревожности нужно стабилизировать свои эмоции, благодаря разным техникам, например с помощью дыхания. А после принять верное решение. В этом могут помочь родители.

Апатия, бессонница, расстройства пищевого поведения и навязчивые мысли – это уже сигналы, требующие внимания специалистов. Но, прежде всего, абитуриентам важно осознать: ваша ценность как личности не зависит от результатов экзаменов. Помните, что существует множество путей к успеху, и вы обязательно найдете свой.