Воля и разбитые в щепки доски. В Кемерове в одном из спортивных клубов провели открытую тренировку по киокусинкай. Пригласили людей, которые до этого никогда не занимались подобными видами спорта, как все прошло и чего удалось достичь на первой встрече с тренером, узнавала Валерия Ширяева.

Чтобы разум и бытовые проблемы не мешали совершенствовать тело, перед тренировкой всегда идет моральная настройка. Так же это делается для того, чтобы убрать лишние страхи и зажимы, которые могут помешать, выполнить поставленную тренером задачу. Одна из них – разбить доску рукой.

Ити, ни, сан, си. Для большего погружения в философию родной культуры для этого вида спорта, счет во время разминки идет на японском. После нее участники отработали простые удары в связке друг с другом и приступили к самому интересному – разбивание досок, по специальной технике.